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TREINO M90

FAÇA UMA METAMORFOSE EM SEU CORPO!

AVALIAÇÃO FÍSICA
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TREINO PERSONALIZADO

EMAGRECER OU GANHAR MASSA MUSCULAR?

MAIS IMPORTANTE DO QUE ISSO É SABER QUE EXISTE UMA ARTE POR TRÁS DE TODA TRANSFORMAÇÃO FÍSICA

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Aluna: Dalila Melo - @lilinha24

A ARTE SECRETA PARA UM CORPO FEMININO ATRAENTE 

Existe um formato que traz mais interesse para o corpo feminino, é o corpo em formato de "X". Cintura mais fina que ombros e quadril.

Treinos genéricos feitos apenas com a avaliação de peso e altura não trarão esse resultado!

Para trazer o formato "X" para o corpo feminino é necessário uma avaliação com as medidas do seu corpo. 

O Treino - M90 utiliza avaliação de verdade para elaboração do treino que trará a melhor forma do seu corpo.

COMO FUNCIONA

TENHA ACESSO A UMA METODOLOGIA ÚNICA DE TREINO

AVALIAÇÃO FÍSICA MENSAL

Entregamos um formulário com as principais informações que precisamos ter para a montagem do seu treino, desde medidas e peso, até sobre seu condicionamento físico e como está sua saúde, tudo isso para que para garantir resultados com segurança.

TREINO CUSTOMIZADOS

O treino é montado em até 24h após a entregar do formulário e é feito para que você faça durante um mês inteiro. O treino é disponibilizado por um aplicativo e nele contém todas as informações de execução, cuidados, repetições e descanso. Disponibilizamos ainda um contato de apoio para caso haja a necessidade.

ACOMPANHAMENTO

O programa funciona em forma de assinatura, enquanto estiver ativa, a todo novo mês faremos uma nova avaliação física e um novo programa de treinos de acordo com o seu objetivo. Assim conseguimos trazer o melhor resultado para você.

O TREINO M90 POSSUI AS ORIENTAÇÕES CERTAS PARA REALIZAR AS ATIVIDADES NECESSÁRIAS PARA TER O CORPO IDEAL 

Receba mensalmente uma avaliação corporal e treinos físicos elaborados especialmente à você para que tenha o corpo que sempre desejou. Tudo isso com o acompanhamento de vários  especialistas.

PORQUE DESSA VEZ FUNCIONARÁ?

TEMOS UMA METODOLOGIA E FILOSOFIA ATLÉTICA ÚNICA NO MERCADO

GALERIA DE TRANSFORMAÇÕES FÍSICAS  MÉTODO 90 COMPLETO

Resultados dos nossos alunos com o Método 90

Transformamos pessoas comuns, com resultados comuns em pessoas extraordinárias!

KATIA
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aluno 2
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aluna 1
aluno 3b
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RAFAEL
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Faça treinos eficientes e nunca mais perca tempo com atividades que não trazem os resultados que você quer.

Perguntas Frequentes

 

Para quem é o Programa de Treino - M90?

O Treino - M90 foi desenvolvido para todas as pessoas que querem fazer atividades físicas que modificam esteticamente seu corpo.

Se deseja:
Perder gorduras localizadas;
Ter um formato diferente e que te deixe satisfeito com seu corpo;
Conseguir ter um estilo de vida saudável;
Ter confiança consigo mesmo, elevando sua capacidade de força, resistência e definindo seu corpo;

Então o Treino - M90 é para você.

Como e por que é feito uma avaliação física?

 

Criamos um formulário exclusivo para que possamos montar o seu treino e evite erros e perdas de tempo, pois o que mais queremos é que você tenha os melhores resultados mais rápidos.

Para isso coletamos
- Medidas corporais.
- Informações de idade e atividade física.
- Pedidos para fazer uma avaliação médica de níveis hormonais para sabermos como melhor utilizar o que seu corpo já produz.
- Fotos em diferentes ângulos do seu corpo, pois muitos vezes as pessoas não sabem que possuem alguns desvio de postura ou assimetria muscular.

Tudo isso elaboramos o treino perfeito à você, chega de treinos sem propriedade alguma feitas por pessoas que tem preguiça de avaliar e muito mais preguiça de montar o treino correto.


Como recebo o programa de Treino - M90?

Você receberá acesso à uma plataforma dentro de uma aplicativo onde terá os treinos com vídeos e explicação de como fazer. O aplicativo é compatível com Android e iOS.
 

Por quanto tempo tenho avaliação física e acesso à plataforma de treinos?

Enquanto a assinatura do aluno estiver ativa, uma vez ao mês realizaremos uma avaliação física para elaboração do programa de treinos.

O acesso à plataforma será permitido enquanto a assinatura do aluno estiver ativa, caso o aluno venha cancelar a assinatura o mesmo perde o acesso à plataforma quando completar 1 mês do ultimo pagamento.

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